چالش ۲۱ روزه عادت‌سازی، یک دوره رایگان در Mondosol است که به شما کمک می‌کند تا در طول سه هفته، یک درس کوتاه روزانه در هر زمان، یک عادت پایدار ایجاد کنید. این چالش، درس‌های کوتاه، گام‌های روزانه و یک راهنمای دوستانه را با هم ترکیب می‌کند تا عادت به جای اینکه پس از چند روز از بین برود، ماندگار شود.

بله. شما می‌توانید چالش عادت‌سازی را به صورت رایگان و بدون نیاز به کارت اعتباری شروع کنید. یک حساب کاربری رایگان، درس‌های اولیه را باز می‌کند و موندسول پلاس محدودیت تعداد قلب‌های روزانه را حذف می‌کند و هر درس را در تمام دوره‌ها باز می‌کند.

این دوره بر اساس یک ریتم ۲۱ روزه، تقریباً سه هفته جلسات کوتاه روزانه، ساخته شده است. عادت‌ها برای افراد مختلف با سرعت‌های متفاوتی شکل می‌گیرند، بنابراین ۲۱ روز را به عنوان یک سکوی پرتاب ساختاریافته در نظر بگیرید که می‌توانید آن را تا زمانی که روال به صورت خودکار احساس شود، ادامه دهید.

این چالش به درس‌های کوتاه روزانه تقسیم شده که بر اساس سطح دشواری گروه‌بندی شده‌اند و هر کدام فقط چند دقیقه طول می‌کشد. همین تعهد روزانه‌ی عمداً کوچک، باعث می‌شود که به جای طاقت‌فرسا بودن، بتوانید روند یادگیری را واقع‌بینانه نگه دارید.

هیچ تجربه‌ای لازم نیست. چالش از ساده‌ترین سطح شروع می‌شود و فرض بر این است که شما از صفر شروع می‌کنید، سپس به تدریج از مبتدی تا پیشرفته پیش می‌روید، بنابراین سطحی وجود دارد که با اینکه آیا شما در حال شکل دادن اولین عادت خود هستید یا در حال آموزش دیگران، متناسب است.

موندوسول با ثبت رکوردهای روزانه، امتیازها، تحسین در صورت موفقیت و تشویق ملایم در صورت لغزش، شما را به ادامه دادن تشویق می‌کند، بدون اینکه احساس گناه کنید. نماد عادت‌سازی شما، پیروزی‌هایتان را جشن می‌گیرد و به شما کمک می‌کند تا پس از یک روز از دست رفته، به مسیر درست برگردید، زیرا هدف، ثبات قدم است، نه کمال‌گرایی.

بله. وقتی چرخه ۲۱ روزه را تمام کردید، می‌توانید آن را برای یک عادت جدید دوباره شروع کنید و از همان چارچوب نشانه، روتین، پاداش و پیگیری برای هدف بعدی خود استفاده کنید. بسیاری از زبان‌آموزان این چالش را بارها و بارها اجرا می‌کنند و هر بار روی یک عادت تمرکز می‌کنند.

Mondosol Plus تمام درس‌های هر دوره را بدون محدودیت روزانه باز می‌کند و دارای 30 روز ضمانت بازگشت وجه است. می‌توانید رایگان شروع کنید، فقط زمانی که آماده بودید ارتقا دهید و هر زمان که خواستید لغو کنید؛ به [لینک] مراجعه کنید. صفحه موندوسول پلاس برای قیمت فعلی