موندوسول سه دوره مهارت‌های زندگی ارائه می‌دهد: چالش عادت‌سازی، تکنیک‌های حل تعارض و تصور رویای شما. هر کدام از این دوره‌ها، آموزش‌های یک مدرسه مهارت‌آموزی را به درس‌های کوتاه و روزانه‌ی بازی‌وار تبدیل می‌کنند که می‌توانید به صورت رایگان شروع کنید.

چالش عادت‌ساز، یک هدف را به اقدامات کوچک روزانه تقسیم می‌کند و آنها را با رگه‌ها و امتیازها پیگیری می‌کند، همان مکانیزمی که در دوره‌های زبان Mondosol وجود دارد. شما چند دقیقه در روز به آن سر می‌زنید، رگه خود را زنده نگه می‌دارید و شاهد ماندگاری عادت خواهید بود.

تکنیک‌های حل اختلاف به شما می‌آموزد که در خانه، مدرسه و محل کار گوش دهید، تنش‌زدایی کنید و به توافق برسید. این کتاب به جای روانشناسی انتزاعی از سناریوهای عملی استفاده می‌کند، بنابراین هر درس به یک موقعیت واقعی که می‌توانید بهتر با آن کنار بیایید، اشاره دارد.

«رویایت را تصور کن» به شما کمک می‌کند تا آنچه را که واقعاً می‌خواهید، مانند تحصیل در خارج از کشور، تغییر شغل یا یک سفر بزرگ، ترسیم کنید و آن را به مراحلی تقسیم کنید که می‌توانید از همین هفته شروع کنید. سوفیا این فرآیند را هدایت می‌کند تا یک آرزوی مبهم به یک برنامه مشخص تبدیل شود.

بله، شما می‌توانید هر یک از سه دوره را به صورت رایگان شروع کنید و Mondosol Plus تمام درس‌های تمام دوره‌ها را در اختیار شما قرار می‌دهد. یک عضویت، زبان‌ها و مهارت‌های زندگی را با هم پوشش می‌دهد و Plus با ضمانت بازگشت وجه 30 روزه ارائه می‌شود.

این دوره‌ها برای هر کسی است که می‌خواهد مهارت‌هایی را که مدرسه فراموش کرده است، فرا بگیرد: دانش‌آموزان، والدین، معلمان و متخصصان. درس‌ها به آرامی از مبتدی تا پیشرفته در مقیاس‌های مختلف ارائه می‌شوند، بنابراین یک نوجوان و یک مربی می‌توانند هر دو در سطح خود یاد بگیرند.

حدود پنج دقیقه در روز کافی است. درس‌ها کوتاه و هدفمند هستند، بنابراین شما به جای جلسات مطالعه طولانی که هرگز اتفاق نمی‌افتند، با بردهای کوچک روزانه انگیزه می‌گیرید.

بله، آنها رگه‌ها، نقاط و ریتم روزانه یکسانی دارند، بنابراین پیشرفت در یکی، عادت دیگری را تقویت می‌کند. زبان‌ها درها را باز می‌کنند در حالی که عادت‌ها، همدلی و بینش شما را از میان آنها عبور می‌دهند، به همین دلیل است که یک عضویت در Mondosol هر دو را پوشش می‌دهد.