

Ibda mill-ewwel jum
Ibni l-ewwel drawwa żgħira tiegħek illum: ħames minuti li jibdlu kollox bil-kwiet.

Rutini li jdumu
Agħmel rebħiet żgħar f'rutini li jgħixu kemm ġimgħat impenjattivi kif ukoll ġranet ħżiena.

L-ebda karta mhi meħtieġa
B'xejn biex tibda, l-ebda karta mhi meħtieġa. Kabbar bil-pass tiegħek. Mondosol+ tiftaħ il-librerija sħiħa, kowċing dirett u programmi tal-ivvjaġġar.
Mistoqsijiet dwar il-bennej tal-vizzju?
Tweġibiet malajr u onesti qabel tibda.
X'inhi l-Isfida tal-Bini ta' Vizzju ta' 21 Jum fuq Mondosol?
L-Isfida tal-Bini ta’ Vizzju ta’ 21 Jum hija kors Mondosol bla ħlas li jgħinek tibni vizzju wieħed dejjiemi fuq tliet ġimgħat, lezzjoni qasira waħda kuljum kull darba. Jikkombina lezzjonijiet żgħar, sensiliet ta’ kuljum, u maskota gwida faċli biex il-vizzju jibqa’ minflok ma jisparixxi wara ftit jiem.
L-Isfida tal-Bini tal-Vizzju hija bla ħlas?
Iva. Tista' tibda l-Isfida tal-Bini tal-Vizzju b'xejn, mingħajr ma jkollok bżonn karta ta' kreditu. Kont b'xejn jiftaħ il-lezzjonijiet bikrija, u Mondosol Plus ineħħi l-limitu ta' kuljum tal-qlub u jiftaħ kull lezzjoni fil-korsijiet kollha.
Kemm tieħu żmien biex tibni drawwa b'dan il-kors?
Il-kors huwa mibni madwar ritmu ta’ 21 jum, bejn wieħed u ieħor tliet ġimgħat ta’ sessjonijiet qosra ta’ kuljum. Id-drawwiet jiffurmaw b’veloċitajiet differenti għal nies differenti, għalhekk ittratta l-21 jum bħala punt ta’ tluq strutturat li tista’ tkompli testendi sakemm ir-rutina tħossha awtomatika.
Kemm hemm lezzjonijiet fl-Isfida tal-Bini tal-Vizzju u kemm huma twal?
L-isfida hija organizzata f'lezzjonijiet qosra ta' kuljum miġbura skont il-livell ta' diffikultà, u kull waħda tieħu biss ftit minuti. Dak l-impenn żgħir ta' kuljum apposta huwa dak li jagħmel iż-żamma ta' sensiela ta' suċċessi realistika minflok ma tkun xi ħaġa kbira wisq.
Għandi bżonn xi esperjenza biex nibda l-Isfida tal-Bini tal-Vizzju?
Mhi meħtieġa l-ebda esperjenza. L-isfida tibda fl-aktar livell faċli u tassumi li qed tibda minn żero, imbagħad tibni gradwalment minn Bidu għal avvanzat, għalhekk hemm livell li jaqbel kemm jekk qed tifforma l-ewwel drawwa tiegħek kif ukoll jekk qed tikkowċja lil ħaddieħor.
Kif iżommni motivat biex inżomm ma' drawwa ġdida?
Mondosol iżommok għaddej b'sensiela ta' suċċessi kuljum, punti, tifħir meta tirnexxi, u inkoraġġiment ġentili meta tiżloq, qatt ħtija. Il-maskot tiegħek li jibnek id-drawwiet jiċċelebra r-rebħiet tiegħek u jgħinek terġa' lura fit-triq it-tajba wara ġurnata mitlufa, għax l-għan huwa l-konsistenza, mhux il-perfezzjoni.
Nista' nuża l-Isfida tal-Bini tad-Drabi għal aktar minn drawwa waħda?
Iva. Ladarba tlesti ċ-ċiklu ta' 21 jum tista' terġa' tibda għal drawwa ġdida, billi terġa' tuża l-istess qafas ta' sinjali, rutina, premju, u traċċar għall-għan li jmiss tiegħek. Ħafna studenti jagħmlu l-isfida ripetutament, billi jiffokaw fuq drawwa waħda kull darba.
X'jinkludi Mondosol Plus, u hemm rifużjoni?
Mondosol Plus jiftaħ kull lezzjoni f'kull kors mingħajr limiti ta' kuljum, u huwa appoġġjat minn garanzija ta' flus lura ta' 30 jum. Tista' tibda b'xejn, taġġorna biss meta tkun lest, u tikkanċella f'kull ħin; ara l- Paġna ta' Mondosol Plus għall-ipprezzar kurrenti.

Moduli
A1 — Bidu Assolut
Lezzjonijiet
- Jum 1-3: Stabbiliment tar-Rutina ta' Filgħodu (meditazzjoni ta' 5 minuti filgħodu)
- Jum 4-7: Tieqa ta' Ikel b'Ħin Ristrett (allinjata mal-iskedi tal-ivvjaġġar)
- Jum 8-10: Blokk ta' Tagħlim ta' Kuljum (xogħol tal-kors ta' 30 minuta)
- 🌱 Lezzjoni dwar id-Drawwa: Qatt Titlifx Darbtejn — Tirkupra Wara Daqqiet ta' Daqqa
- 🧠 Lezzjoni dwar id-Drawwiet: Traċċar tad-Drawwiet u r-Responsabbiltà
- 🧠 Lezzjoni tad-Drawwa: Disinn tal-Ambjent
- 🌱 Lezzjoni 1 dwar il-Bini tad-Drawwiet: Ir-Regola taż-Żewġ Minuti
- 🌱 Lezzjoni dwar id-Drawwa: Traċċar tal-Progress u r-Responsabbiltà | Mondosol
- 🌱 Lezzjoni dwar id-Drawwa: Sistemi ta' Traċċar tal-Progress u Responsabbiltà | Mondosol
- 🌱 Lezzjoni dwar id-Drawwa: Kif Tegħleb ir-Reżistenza u Tibqa' Konsistenti | Mondosol
- 🧠 Lezzjoni dwar id-Drawwiet: Drawwiet Ibbażati fuq l-Identità
- 🔥 Lezzjoni dwar id-Drawwiet: Kif Tkisser Drawwiet Ħżiena
- 🔥 Lezzjoni dwar id-Drawwiet: Akkumulazzjoni ta' Drawwiet u Fatturi li Jqanqluhom
